Senam Hipertensi dan Pemberian Jus Mentimun Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi di Gisik Cemandi Sedati Sidoarjo

Hidayatus Sya’diyah(1), Dya Sustrami(2*), Lela Nurlela(3), Sukma Ayu Candra Kirana(4), Diyan Mutyah(5), Arju Rohmata Robby(6)

(1) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya
(2) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya
(3) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya
(4) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya
(5) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya
(6) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah Surabaya
(*) Corresponding Author

Abstract


Hipertensi merupakan penyakit “the silent killer” karena sering tanpa keluhan, sehingga penderita tidak mengetahui kalau dirinya mengidap hipertensi tetapi kemudian mendapatkan dirinya sudah terdapat penyakit penyulit atau komplikasi dari hipertensi. Hal ini memerlukan pengawasan pada tekanan darah pada pasien hipertensi dan melakukan beberapa kegiatan untuk menurunkan hipertensinya. Tujuan studi ini antara lain mengidentifikasi efektifitas senam hipertensi dan jus mentimun untuk menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi. Metode: Metode pengabdian masyarakat yang digunakan adalah penyuluhan kesehatan tentang senam hipertensi dan jus mentimun untuk menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi, yaitu: 1) Sosialisasi dan perijinan, 2) Persiapan sarana dan prasarana, 3) Melakukan penyuluhan dan aplikasi, 4) Evaluasi hasil pelaksanaan penyuluhan. Hasil: Hasil pengukuran tekanan darah didapatkan hasil bahwa dari 11 lansia, hasil pretest mengalami hipertensi sedang (100%) sedangkan untuk post test 7 lansia (63,63%) tidak mengalami hipertensi, 2 lansia (18,18%) mengalami hipertensi ringan, dan 2 lansia lainnya (18,18%) mengalami hipertensi sedang. Kesimpulan: senam hipertensi dan jus mentimun efektif untuk menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi

Keywords


Hipertensi; Tekanan Darah; Lansia

Full Text:

PDF

References


Adib, Miller. 2010. Cara Mudah Memahami dan Menghindari Hipertensi, Jantung dan Stroke. Yogyakarta : Dianloka Pustaka

Arif M. 2013. Kapita Selekta Kedokteran Jilid I : Nefrologi dan Hipertensi. Jakarta: Media Aesculapius FKUI.

Anggraini, dkk. 2009. Faktor- Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi Pada Pasien yang berobat di Poliklinik Dewasa Puskesmas Bangkinang Periode Januari 2009

Berman, A. 2009. Buku Ajar Praktik Keperawatan Klinis Kozier & Erb, Alih Bahasa Meiliya dkk, EGC. Jakarta.

Dinas Kesehatan Provinsi NTB. 2017. Profil Kesehatan Provinsi NTB. Nusa Tenggara Barat.

Fatimah. 2010. Merawat Manusia Lanjut Usia Suatu Pendekatan Proses Keperawatan Gerontik. Jakarta : TIM.

Katzung, B.G., 2007, Vasodilator & Terapi Angina Pektoris, dalam

Katzung, B.G., Farmakologi Dasar & Klinik (Basic & Clinical Pharmacology), edisi 10, Penerbit Buku Kedokteran, EGC, Jakarta

Kushariyadi, 2011. Terapi Modalitas Keperawatan pad Klien Psikogeriatrik. Jakarta: Media Selemba. Hal. 143

Liza, Merianti. Wijaya, Krisna. 2015. Pelaksanaan Senam Jantung Sehat Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Panti Sosial Tresna Wherda Kasih Sayang Ibu Batu Sangkar. Jurnal

Stikes Yarsi. Vol 1 Lombok Barat. Tabel: 24.

Maryam, R.S.dkk. 2008. Mengenal usia lanjut dan perawatannya. Salemba Medika. Jakarta.

Nurwidanti, L. Wahyuni, C.U. 2013. Analisis Pengaruh Paparan Asap Rokok Di Rumah Pada Wanita terhadap Kejadian Hipertensi. Jurnal Berkala Epidemiologi Volume 1 Nomor 2.

Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI). 2015. Pedoman Tatalaksana Hipertensi Pada Penyakit Kardiovaskular.

Potter&Perry. 2013. Buku Ajar Fundamental Keperawatan. EGC: Jakarta.

Profil Dinas Kesehatan Provinsi Nusa Tenggara Barat, 2016.

Riset kesehatan Dasar. 2018. Pedoman Pengukuran dan Pemeriksaan. Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan RI, Jakarta

Rizki, M (2016). Hubungan Tingkat Pendidikan dan Aktivitas Fisik dengan Fungsi Kognitif pada Lansia di Kelurahan Darat. Tesis FK USU..

Setiawan dkk. 2008. Hubungan Frekuensi Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah dan Nadi Pada Lansia Hipertensi, Proseding Konferensi Nasional II PPNI Jawa Tengah

Sylvia. 2003. Buku ajar Senam Jantung Sehat. Edisi 1. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Smeltzer, S. C., Bare, B. G., 2012, “Buku Ajar Keperawatan Medikal-Bedah Brunner &Suddarth. Vol. 2. E/8”, EGC, Jakarta.

Widharto. 2009. Bahaya Hipertensi. Sunda Kelapa Pustaka.Jakarta.

Divine, Jon G. 2012. Program lahraga Tekanan Darah Tinggi. PT Citra Aji Parama. Yogyakarta.




DOI: https://doi.org/10.31596/.v6i3.368

Article Metrics

Abstract viewed : 340 times
PDF files downloaded : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.